Ja mēs neievērojam veselīgu dzīvesveidu, tas atspoguļojas uz mūsu veselību, tostarp nieru veselību. Uzziniet, kurus pārtikas produktus ārsti iesaka izskaust no ēdienkartes, lai parūpētos par labu nieru darbību!
Izrādās, ka ēdieni, kurus mēdzam uzskatīt par neveselīgiem, atsevišķos gadījumos var sniegt arī labumu veselībai. Eksperti norāda, ka nevajadzētu aizrauties ar pārmērīgu neveselīgu ēdienu ēšanu, bet mērenās robežās to drīkst. "Bright Side" nosauc septiņus neveselīgus ēdienus, kuriem piemīt veselības veicinošas īpašības!
Dedzinošas sajūtas kuņģī jeb grēmas nav nekas patīkams. Tās rada ļoti lielu diskomfortu. Grēmas bieži vien ierosina apēstā pārtika. Izvairieties no šo produktu pārlieku lielas un biežas ēšanas, lai samazinātu grēmu risku!
Vasarā pieejams ļoti plašs klāsts ar dažādiem gardiem un sulīgiem augļiem. Vieni no tiem ir persiki. "Healthline" nosauc piecus pārsteidzošus faktus, kā regulāra persiku ēšana var veicināt labu veselību!
Vasara ir īstais laiks, kad doties ceļojumā. Bieži vien, gatavojoties ceļojumam, steigā aizmirstam pievērst uzmanību dažādām detaļām. Tādējādi atpūta var neizvērsties tik patīkama, kā gribētos. Ņemiet vērā šos astoņus padomus, lai ietaupītu ne tikai raizes par neizdevušos ceļojumu, bet arī naudu!
Izmēģiniet šos divus pavisam vienkāršos veidus, kā salabot saskrāpētās brilles. Šīs abas metodes noderēs tādām brillēm, kuru ietvaros ievietoti plastmasas "stikliņi".
Vasarā ir diezgan viegli iedzīvoties gremošanas traucējumos, ja uzturā lieto produktus, tostarp augļus un dārzeņus, kas ir nepareizi uzglabāti un jau sākuši bojāties.
Vieni no vasaras populārākajiem dārzeņiem viennozīmīgi ir tomāti! Tie ir ne tikai ļoti gardi, bet arī veselīgi. Uzziniet, kādu labumu mūsu veselībai var sniegt šis sulīgais dārzenis!
Eksperti bieži vien atgādina, īsi pirms gulētiešanas nevajadzētu lūkoties telfona ekrānā, jo tas var radīt miega traucējumus. Kas vēl notiek ar mūsu ķermeni, ja nakts laikā skatāmies zilajā ekrānā?
Vai arī jūsu darbarīku kastē valda bardaks? Izveidojiet šo parocīgo instrumentu statīvu jeb "somu", lai vienmēr viss būtu viegli atrodams un pārskatāms!
Beidzot sākusies īsta sēņu sezona. Pēc bagātīgajiem lietiem arī gailenes izskatās pēc sēnēm, nevis kaltētām strēmelītēm. Ja ar gailenēm izdodas pielasīt veselu spaini, tad jārēķinās, ka to notīrīšanai arī vajadzēs tērēt laiku, knibinoties ap katru sēni. Sarmīte Pīka jau pērn dalījās ar izcilu padomu, kā vienkārši un ērti notīrīt gailenes.