Uzņēmēja un influencere Elīna Didrihsone sociālajos tīklos atklāja sava ideālā auguma noslēpumu.
Elīna savu ideālo augumu sasniedza, palielinot uzturā olbaltumvielu daudzumu.
Viņa skaidro, ka agrāk ēda pavisam maz olbaltumvielu, vairāk dominēja dārzeņi, bet tie neradīja sāta sajūtu, tāpēc viņai prasījās ēst visu laiku.
Jau aptuveni mēnesi viņa daudz ēd biezpienu, olas, zivis, gaļu, vistas fileju.
"Es jūtos tik sātīgi paēdusi visas dienas garumā - brokastīs, pusdienās, vakariņās! Un man nav divas ēšanas reizes, man tās ir krietni vairāk, es sāku reāli just, kā man sāk nākt svars nost. Es domāju, kur šis noslēpums bija iepriekš! Es to biju dzirdējusi, bet laikam negribēju piekopt. Dāmas, kurām ir problēmas ar svaru, ēdat vienkārši olbaltumvielas, vienkārši vairāk stūķējat tās vairāk sevī iekšā, es jums saku, jūs kusīsiet!" saka Didrihsone.
