Liepnieks atklāj "supertableti", ar ko saglabā labu veselību

© Dmitrijs Suļžics/MN

Rakstnieks Jurģis Liepnieks sociālajos tīklos dalījies ar video no sporta zāles.

Liepnieks, pēc visa spriežot, regulāri aktīvi trenējas. Viņš ik pa laikam publicē video no treniņiem. Regulārus treniņus viņš sauc par "supertableti" veselībai.

"Ja būtu izgudrota tāda supertablete, kas palīdz pret lielāko daļu slimību, palēlina novecošanos un palīdz justies labi, Tu tak tādu dzertu? Lielu naudu būtu gatavs maksāt? Vai ne? Bet tāda tablete IR izgudrota! Un nemaksā tikpat kā neko."

Uz kādu komentāru par sporta zāles un ēdiena ar augstu olbaltumvielu saturu izmaksām mēnesī Liepnieks atbild, ka tas sanāk lētāk nekā slimot un pirkt zāles.

Cilvēki pauž vēl dažādus viedokļus.

"Sports palīdz, protams. Gan pie negatīvās simptomātikas, gan depresijas, gan holesterīnu mazina. Esmu vieglatlētikā trenēhies 6x nedēļā, wtf tae kwon do, Hapkido un brīvajā cīņā, peldu. Jākustas, protams, ir. Supertablete katram tomēr sava."

"Vēl pieejamāka ir regulāra staigāšana. Tā ir vislētākais līdzeklis. Protams visa pamatā ir disciplīna."

"Visi slimo, arī sportisti un ar smagām slimībām pie tam."

"Katra meiča un laikam arī džeki, kad sāk iet zālē, tā uzreiz sāk mācīt citus un būt gym guru. Tad vienmēr kaut kur nosvīst. Nekas nepalīdz pret likteni, gymojies, cik gribi. Hops vēzis un viss."

Svarīgākais