Fitnesa modele populāra kļūst 76 gadu vecumā; viņa dalās ar savu unikālo pieredzi

Kanādiete Džoana Makdonalda pierāda, ka viss ir iespējams, viņa kļuvusi par populāru fitnesa modeli 76 gadu vecumā, ziņo portāls "The Sun".

Džoanai Makdonaldai (76) ir vairāk nekā 1,6 miljoni sekotāju sociālajā vietnē "Instagram", kur viņa dalās ar saviem fitnesa padomiem.

Kanādiete "Instagram" ierakstā atklāja, ka ir pagājuši vairāk nekā pieci gadi, kopš viņa sāka savu veselības ceļojumu.

Viņa sacīja: "Tas, kā es tagad domāju par fitnesu, ir ļoti mainījies, kopš es sāku. Tagad es zinu lietas, kuras toreiz tikai nojautu kā svarīgas. Esmu ieguvusi pārliecību par sevi un savu spēju turpināt šo dzīvesstilu."

Unikālā fitnesa modele bieži dalās ar video pamācībām un fotoattēliem no treniņiem.

Ekrānuzņēmums