95 gadus vecā Lielbritānijas karaliene Elizabete II joprojām veic karaliskos pienākumus un joprojām ir aktīva, pateicoties dažiem noslēpumiem, raksta Express.
Kā noskaidrojuši zinātnieki, karaliene dod priekšroku vienkāršām pusdienām un vakariņām. Kā stāsta viņas bijušais šefpavārs Darens Makgreidijs, viņa ēd zivju vai gaļas ēdienus ar dārzeņu piedevām.
Elizabete II cenšas nelietot ogļhidrātus, piemēram, kartupeļus un makaronus. Īpaši strikti viņa pret to attiecas vakarā.
Vēl viens noslēpums ir četras ēdienreizes dienā: brokastis, pusdienas, pēcpusdienas tēja un vakariņas vienlaikus.
Turklāt Lielbritānijas karaliene regulāri vingro. Neskatoties uz to, ka Elizabete II nekad nav bijusi fitnesa cienītāja, viegla vingrošana vienmēr bijusi viņas ikdienas gaitās.
