Ščerbatihs brīdina, ka Koha varētu krietni pieņemties svarā

© Ekrānšāviņš no Instagram

Svarcelšanas treneris Viktors Ščerbatihs ir pārliecinās, ka Rebeka Koha varētu krietni pieņemties svarā, ja nemainīs ēšanas paradumus, to viņš sacījis Anastasijas Kuzminovas materiālā "Ejot prom, nepateica paldies trenerim" izdevumā "Privātā Dzīve".

Ščerbatihs uzsver, ja Rebeka nemainīs tos ēšanas paradumums, kas bija līdz šim, viņa pieņemsies svarā.

"Tu beidz nodarboties ar sportu nopietnā līmenī, bet tavs organisms ir pieradis pie tā, un vienā dienā tas nespēj pārkārtoties un turpina prasīt tikpat daudz kaloriju.

Ja vairs nelej sviedrus sporta zālē, bet ēd tikpat, sekas ir nepārprotamas.

Daudzi to neņem vērā un dramatiski pieņemas svarā. Turklāt Rebekai ārprātīgi garšo saldumi! Līdz šim viņa smagi trenējās, tādēļ tauki ķermenī neuzkrājās," skaidro Ščerbatihs.

Viņš piebilda, ka arī pats pēc sportista karjeras beigām dabūjis atbrīvoties no liekiem40 kilogramiem.

Slavenības

ASV prezidents Donalds Tramps trešdien paziņoja, ka miljardieris, finansists un nozīmīgs Demokrātu partijas ziedotājs Džordžs Soross un viņa dēls būtu jāapsūdz saskaņā ar likumu, kas domāts cīņai ar organizēto noziedzību (RICO), taču nesniedza nekādus pierādījumus savu apgalvojumu pamatošanai, raksta “Reuters”.

Svarīgākais