Britu karaliskās ģimenes pārstāvēm teju vienmēr izdodas izskatīties satriecoši. Arī prinča Viljama sieva Keita Midltone pat pēc trīs bērnu laišanas pasaulē var lepoties ar nevainojamu augumu. "The Mirror" vēsta, ka beidzot izdevies atklāt, kā dāmai izdodas sevi uzturēt tik lieliskā formā.
Izrādās, ka Keita ne vien aktīvi darbojas savā piemājas iekoptajā dārzā, bet izpilda arī šķietami vienkāršu vingrinājumu, kas īpaši vēdera daļai pēc trīs bērnu piedzimšanas liek izskatīties perfekti. "The Mirror" vēsta, ka Keitas mīļākais vingrinājums ir planks, kura galvenā būtība ir noturēt ķermeni pareizā pozīcijā noteiktu laika posmu.
Zināms, ka Kembridžas hercogiene izpilda planku gan klasiskajā pozīcijā, gan uz sāniem. Katra pozīcija tiek noturēta 45 sekundes un vingrinājumu aplis tiek atkārtos 10 reizes.
Tāpat Keita teju katru vakaru veic vingrinājumus ar vingrošanas bumbu.
Medijs arī atgādina, ka jau skolas laikā hercogiene bijusi aktīva dzīvesveida piekritēja. Viņa ne vien spēlējusi tenisu, bet arī hokeju.
