76 gadus vecais Danilāns plāno noskriet maratonu

© F64

76 gadus vecais profesors un ārsts Anatolijs Danilāns Jura Vaidakova materiālā "Danilāns plāno noskriet maratonu" izdevumā "Kas Jauns" atklājis, ka nodarbojas ar skriešanu.

Danilāns stāsta, ka skrien pāris reižu nedēļā aptuveni 10 kilometrus. Viņš neskrienot ātri, jo nekur nesteidzoties.

"Tuvākajā nākotnē vēlos noskriet maratonu. Tā kā skrienu lēni, maratonā varētu būt viens no pēdējiem. Vajadzēs sarunāt ar organizatoriem, lai viņi neslēdz pasākumu ciet, kamēr neesmu atskrējis," atklāj profesors.

Viņš gan piebilst, ka veciem cilvēkiem skriet nav ieteicams, jo šī fiziskā aktivitāte var negatīvi ietekmēt locītavas un mugurkaulu.

Cilvēkiem gados viņš labāk iesaka staigāšanu un peldēšanu.

Svarīgākais