Lai gan bieži tiek norādīts, ka no rītiem veselīgi ir pirms brokastīm izdzert glāzi ūdens, mediķi brīdinājuši, ka šādi iespējams arī sev kaitēt, ja neņem vērā būtisku nosacījumu, ziņo "lenta.ua".
Speciālisti uzsver, ka no rītiem ieteicams dzert siltu ūdeni nevis aukstu. Tāpat tiek norādīts, ka nav ieteicams dzert karstu ūdeni.
Šī rekomendācija īpaši jāņem vērā cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar kuņģi vai sirdi. Regulāri dzerot šķidrumu, kura temperatūra pārsniedz 65 grādus, tiek bojāta barības vada gļotāda.
Bieža apdeguma rezultātā rodas liels skaits pataloģisko šūnu, kas laika gaitā var pārvērsties vēzī.
Eksperti iesaka no rīta dzert ūdeni istabas temperatūrā un tas esot jādara gan pirms, gan pēc zobu tīrīšanas.
