Krievijas ārsti Sergejs Agapkins un Mihails Ginzburgs atklājuši pārtikas produktus, no kuriem vakariņās vajadzētu izvairīties, raksta "Golos".
Pēc medicīnas speciālistu domām, noteiktu produktu ēšana vakarā faktiski var veicināt veselības problēmas.
Vakariņu bīstamāko pārtikas produktu sarakstāārsti iekļāvuši marinētus gurķus, desas, baltmaizi un pārstrādātu gaļu. Pēc Agapkina teiktā, ēdot vakarā sāļus ēdienus, organismā uzkrājas šķidrums, un no rīta ir tūska un "piepampusi seja".
Desas satur daudz sāls, sacīja Ginzburgs. Šis produkts arī palielina gastrīta risku.
Baltmaize vakariņās ir bīstama, jo tai ir augsts glikēmiskais indekss, kas var izraisīt cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs.
