Mediķi šajā laikā iesaka lietot pēc iespējas vairāk augļus, raksta "cursorinfo.co.il".
Mediķi paziņojuši, ka kaut viena ābola apēšana katru dienu mazina risku inficēties ar jauno koronavīrusu. Speciālistu secinājumus publicējis "The Times of India".
Speciālisti iesaka uzturā iekļaut ābolus, jo tie ir bagāti ar dabīgajiem antioksidantiem, minerālvielām un šķiedrvielām. Ir pierādīts, ka, ēdot vienu ābolu dienā, iespējams sevi pasargāt no saaukstēšanās vīrusiem un gripas.
"Ābols palīdz ogranismam pretoties pret patogēniem mikroorganismiem, piemēram, mikrobiem un novērš infekcijas, sezonas saaukstēšanās," secinājuši ārsti.
Ārsti atzīmējuši, ka daudzi cilvēki, kuri neēd augļus, ir neaizsargātāki pret vīrusiem. Ja augļi neiet pie sirds, tad var dzert arī ābolu sulu. Glāze ābolu sulas dienā palīdzēs ne tikai stiprināt ķermeņa aizsardzību, bet arī uzlabot kuņga un zarnu trakta darbību.
