Daudziem patīk kontrastdušas, kuras uzksatāmas par veselīgām, kad auksts ūdens tiek pārmijus mainīts uz karstu. Taču izrādās, ka šāda veida duša nenāk par labu visām ķermeņa daļām, raksta "otkrito.lv".
Daudziem cilvēkiem ir jutīga sejas āda, kurai karsts ūdens var kaitēt, proti, radīt īslaicīgus vai ilgstošus ievainojumus, tostarp, zemādas asinsvadu paplašināšanos un pat to plīšanu. Karsts ūdens saasina ādas problēmas.
Ārsti atzīmē, ka dažos gadījumos šāda veida sejas ādas kairināšana var veicināt agrīnu tās novecošanos.
Ja ik dienas sejas āda ir pakļauta karstam ūdenim, tai tiek nomazgāti ādas tauki, kas nepieciešami ādas veselībai. Ķermenis ražo noteiktu daudzumu šo tauku, kas pārklāj ādu, mitrinot to un padarot maigu. Pastāvīga šo tauku nomazgāšana no sejas ar karstu ūdeni, padara to sausu un var veicināt izsitumu rašanos.
Ejot dušā, ieteicams samazināt ūdens temperatūru līdz tas ir remdens. Kontrastduša aktivizē asins plūsmu un tonizē ķermeni, taču tad jāizvairās no sejas mazgāšanas.
