Viens no zināmākajiem ārstiem Krievijā Andrejs Tjažeļnikovs uzskata, ka saldējumu karstā laikā ēst nebūtu ieteicams.
"Visbiežāk cilvēki pērk saldējumu karstā laikā uz ielas, lai atvēsinātos. Un cenšas to pēc iespējas ātrāk apēst, kamēr tas saulē neizkūst. Rodas liels risks ātri saaukstēties.
Ja ātri apēst ledusaukstu saldējumu, tas negatīvi ietekmē augšējos elpceļus. Situāciju vēl sliktāku padara krasa temperatūras maiņa: ķermenis ir karsts, bet ēdiens, kas nonāk kuņģī, ir auksts. Tas ir liels stress organismam," skaidroja ārsts.
Tāpat viņš iesaka karstumā atteikties no ledusaukstiem dzērieniem, bet dzert nedaudz vēsu šķidrumu. No karstajiem dzērieniem var dzert tēju, bet labāk atteikties no kafijas un gāzētiem dzērieniem.
