Laiks piecelties, jo jaunā pētījumā secināts, ka ilga sēdēšana negatīvi ietekmē cilvēka smadzenes, informē PLOS One.
Jau izsenis eksperti un ārsti apgalvo, ka neaktīvs dzīvesveids cilvēkam kaitē, tādēļ nav pārsteigums, ka ilga sēdēšana arī nekādus labumus nesniedz.
Tomēr jaunā pētījumā atklāts, ka šī ilgā sēdēšana atstāj negatīvu iespaidu uz smadzenēm, ietekmējot tieši to daļu, kura atbild par atmiņu.
Slikta atmiņa gan nav vienīgais mīnuss no ilgas sēdēšanas.
Iepriekš jau ticis atklāts, ka nepārtraukta sēdēšana vismaz sešas stundas dienā vainojama pie noguruma, nervozitātes, aizkaitināmības un sliktas omas.
Sēdēšana lielāko dienas daļu arī palielina zarnu vēža risku, kā arī risku iedzīvoties diabētā, liekajā svarā un muguras sāpēs.
