Zinātnieki nonākuši pie interesanta secinājuma - apēdot tējkaroti sviesta dienā, mēs varam paildzināt savu mūžu, vēsta "Daily Star".
Saskaņā ar zinātnieku teikto, sviesta lietošana, iespējams, var samazināt sirds slimību risku.
Marija Flinna, Brauna universitātes medicīnas asociētā profesore, uzskata, ka sviests ilgstoši ticis netaisnīgi demonizēts.
Apēdot vismaz piecus gramus (aptuveni vienu tējkaroti) sviesta dienā, 2. tipa diabēta risks var samazināties gandrīz par trešdaļu.
Sviesta lietošana uztura var paaugstināt arī labā holesterīna līmeni asinīs, tajā pašā laikā pazeminot slikto holesterīnu, kas aizsprosto artērijas.
Pretēji sviestam margarīns nav veselīgs un to nevajadzētu lietot uzturā. Margarīna lietošana var paaugstināt diabēta risku par vairāk nekā 40% un sirds problēmu risku par 30%, atklāja Bostonas universitātes pētnieki ASV.
