Uzvāriet banānu un dzeriet šo ūdeni vakarā: no rīta neticēsiet savām acīm

© Depositphotos

Banāni ir vispopulārākie eksotiskie augļi daudzās valstīs, taču diez vai daudzi zina, ka tos var lietot kā dzērienu, kam turklāt piemīt fenomenālas ārstnieciskas īpašības, vēsta Prozoro.

Viss, kas tam nepieciešams, ir paņemt glāzi ūdens, divus banānus un divas kanēļa standziņas.

Vispirms iemetiet garšvielu ūdenī un uzvāriet, pēc tam pievienojiet traukā sagrieztus banānus un vēlreiz uzkarsējiet šķidrumu līdz vārīšanās temperatūrai.

Iegūtais novārījums jānokāš un jādzer pirms gulētiešanas katru dienu nedēļas garumā.

Pēc ekspertu domām, rezultātā jūs aizmirsīsit par problēmām ar miegu un gremošanu, uzlabosiet atmiņu un paaugstināsiet hemoglobīna līmeni. Patīkams bonuss būs paaugstināta imunitāte.

Dzīvesstils

Mēs visi zinām, ka bioloģiskais vecums ne vienmēr sakrīt ar pasē norādītajiem skaitļiem, un tas nav pārsteidzoši, jo dzīves apstākļi, iedzimtība un paradumi ikvienam ir atšķirīgi, kas dažkārt noved pie diametrāli pretējiem rezultātiem.

Svarīgākais