Cilvēki ir mēģinājuši cīnīties ar vecumu tik ilgi, cik vien pastāv civilizācija, un simtiem gadu ilgajā vēsturē mūsu senči bija gatavi izmantot jebkurus trikus, lai pēc iespējas ilgāk saglabātu jaunību.
Nesen zinātnieki ir atklājuši, ka šīs problēmas risināšanas atslēga var būt piedeva, kas ir zināma katram.
Runa ir par par omega-3, kas lielos daudzumos ir atrodama treknajās jūras zivīs, mencu aknās, ziedkāpostos, olīveļļā, linsēklās, spinātos un brokoļos.
Tomēr ar šo produktu iekļaušanu ir par maz. Lai gūtu pozitīvu efektu, katru dienu kā uztura bagātinātājs jāuzņem viens grams omega-3.
Pētnieki ir atklājuši, ka, darot to katru dienu trīs gadus, jūsu bioloģiskais vecums var samazināties par četriem mēnešiem.
"Lai gan efekts var šķist mazs, bioloģiskā vecuma atjaunošana par trim līdz četriem mēnešiem trīs gadu laikā, ja tas saglabāsies, var būtiski ietekmēt sabiedrības veselību," saka zinātnieki.
