Eksperti ir atklājuši, kāpēc lielākajai daļai cilvēku labāk ir gulēt zeķēs, vēsta Prozoro.
Pēc ekspertu domām, šāda garderobes priekšmeta izmantošana gultā ir attaisnojama ne tikai tāpēc, ka saglabā siltumu kājās, bet arī tāpēc, ka šajā gadījumā aizmigšanas process notiek daudz ātrāk.
Tas ir saistīts ar ķermeņa dzesēšanas procesu, kad tas nonāk miegā. Lai to paātrinātu, zinātnieki iesaka uzvilkt zeķes.
Tas liks ķermenim pārstāt pielikt pūles, lai sasildītu kājas, un tas galu galā izraisīs kopējās ķermeņa temperatūras pazemināšanos.
Pēc tam smadzenes saņems signālu, ka ir pienācis laiks atpūsties.
