Ķermeņa higiēnas ievērošana ir ļoti svarīga, un tai ir jābūt regulārai. Tomēr atklājums daudziem būs fakts, ka ikdienas ziepju lietošana ir piemērota tikai trim ķermeņa daļām.
Runa ir par padusēm, cirkšņa zonu un kājām.
Kā skaidroja Toronto universitātes dermatoloģijas docente Sendija Skotņicki, gadiem ilgi veiktie pētījumi liecina, ka cilvēki, kuriem ir ieradums katru dienu nomazgāties ar ziepēm no galvas līdz kājām, biežāk cieš no ādas problēmām, piemēram, ekzēmas.
Lieta tāda, ka higiēnas līdzekļi iznīcina labvēlīgās baktērijas uz mūsu ādas virsmas, un līdz ar to tiek izjaukts mikrobioma līdzsvars. Tā rezultātā imūnsistēma ir novājināta.
