Neticami, bet fakts! Kādu kaiti ārstē piparkūkas?

© Oksana Džadana/F64

Uztura speciālisti piedāvā 6 pārtikas produktus, kas ir pierādījuši savu efektivitāti svētku laikā, tostarp arī piparkūkas jeb ingvera cepumi, vēsta Medikforum.

Ingvers, kas ir piparkūku neatņemama sastāvdaļa, mazina gremošanas traucējumu un sliktas dūšas simptomus, kas ir biežas parādības paģiru laikā.

Turklāt ingvers mazina reiboni, kas ir galvenais paģiru simptoms. Tāpat ingvers palīdz arī pret muskuļu sāpēm.

Dzīvesstils

Kopš neatminamiem laikiem liekie kilogrami ir uzskatīti par draudu veselībai un nekādā veidā nesaistās ar veselīgu dzīvesveidu un ēšanu. Tomēr pēdējos gados arvien biežāk tiek teikts, ka katram sevi jāpieņem un jāmīl tādu, kāds viņš ir, noraidot ideju, ka aptaukošanās nav savienojama ar ilgu mūžu.