Ar ko kategoriski nevar ēst šašliku?

© F64

Skaidrojot, kādas uzkodas nevajadzētu ēst kopā ar šašliku, uztura speciāliste Marina Muhina ieteica kopā ar šašliku neēst sieru. Pēc ārstes teiktā, siera uzkodas kopā ar šašliku veicinās to, ka "slodze uz gremošanas procesiem" būs ļoti liela, būs "smagi jāstrādā" aizkuņģa dziedzerim un aknām, vēsta Medikforum.

Kā uzkodu šašlikam nevajadzētu izmantot arī ceptus kartupeļus, jo šāda kombinācija veicinās rūgšanas procesus, radīs smaguma sajūtu un iespējamu gastrīta vai citu kuņģa problēmu saasināšanos.

Uztura speciāliste piebilda, ka arī sēņu uzkodas nevajadzētu apvienot ar šašliku - arī šo kombināciju ir pārāk grūti sagremot.

Nav ieteicams aizrauties arī ar sālītiem dārzeņiem.

Dzīvesstils

Kafijas cienītāji labi zina, ka ne katrs kafijas dzēriens ir labs veselībai. Kafija ar lielu cukura, saldinātāju vai saldā krējuma daudzumu var būt īpaši kaitīga. Tomēr jauns pētījums liecina, ka nesaldināta kafija vai kafija ar minimālu pievienotā cukura daudzumu var pozitīvi ietekmēt paredzamo dzīves ilgumu.

Svarīgākais