Ārsts iesaka ēst mandarīnu mizu

© F64

Pēc ārsta-toksikologa Mihaila Kutušova teiktā, vitamīniem bagātā citrusaugļu miza var būt ļoti noderīga, raksta Medikforum.

Profesors Kutušovs sacīja, ka mandarīnu mizā ir vairāk vērtīgu vielu nekā mīkstumā.

"Citrusaugļu mizā vienmēr ir vairāk C, A, E vitamīnu nekā mīkstumā."

Turklāt mandarīnu mizas satur ēteriskās eļļas, pektīnu, kāliju un fosforu. Šie mikroelementi ir labvēlīgi sirdij, kuņģa-zarnu traktam, imūnsistēmai.

Kutušovs ieteica izmantot žāvētu mandarīna miziņu - piemēram, kā garšvielu vai dabīgu aromatizētāju. Vel no mandarīna mizas var pagatvot karstos dzērienus.

Dzīvesstils

Oktobris dažām zodiaka zīmēm būs īsta pasaka. Šis mēnesis viņu dzīvē ienesīs prieku, panākumus un patīkamus pārsteigumus, kas paliks atmiņā uz ilgu laiku. Neatkarīgi no tā, kurā jomā tās notiek – mīlestībā, karjerā vai ikdienas lietās, šīs pārmaiņas piepildīs dzīvi ar košām krāsām un sniegs jaunas laimes iespējas.