Tēja ar citronu ir viens no daudzu cilvēku iecienītākajiem dzērieniem. Un ziemā to sāk dzert lielos daudzumos, lai saglabātu siltumu un uzņemtu C vitamīnu. Izrādās, ka tēju ar citronu nevajadzētu dzert katru dienu. Kā tā var kaitēt?
Fakts ir tāds, ka C vitamīns lielos daudzumos var kaitēt organismam. Pirmkārt, tas negatīvi ietekmē kuņģa darbību un izraisa gļotādas kairinājumu.
Dzert šādu dzērienu neiesaka cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret citrusaugļiem. Tas jālieto piesardzīgi mātēm, kas baro bērnu ar krūti.
Bet lielākā problēma ar šo tēju ir tā, ka karsts ūdens ar citronu ļoti paaugstina skābuma līmeni mutē. Un, ja tēja ir arī ar cukuru, tad pastāv liels risks nākotnē saskarties ar zobu problēmām.
Ja jūs dzerat šādu tēju katru dienu, tad pastāv risks, ka sāksies procesi, kas iznīcina zobu emalju.
Turklāt arī pirms gulētiešanas nevajadzētu dzert tēju ar citronu - tas var izraisīt bezmiegu.
