Danilāns lauž vienu no populārākajiem mītiem par karstumu

© Kaspars Krafts/F64

Pastāv mīts, ka karstā laikā vajadzētu atteikties no karstiem dzērieniem - kafijas, tējas. To Laumas Lapsas materiālā "Karstums nomoka! Ko darīt?" izdevumā "Privātā Dzīve" komentē gastroenterologs un profesors Anatolijs Danilāns.

Viņš uzsver, ka atteikties no kafijas karstā laikā nevajag. To var dzert pat četras reizes dienā.

Viņš arī saka, ka kafija nedaudz aizkavē dzelzs uzsūkšanos, bet vairāk to dara tēja.

"Taču, ja uzturs ir pilnvērtīgs, tad organisms nepamanīs nekādus kafijas un tējas radītos traucējumus," piebilst Danilāns.

Svarīgākais