Par ko brīdina meteorologs tuvākajās dienās?

© Romāns Kokšarovs/F64

Metereologs Jānis Trallis mikroblogošanas vietnē Twitter šoreiz dalījies ar brīdinājumu tiem, kuri mīl sauļoties.

Kā atgādina J. Trallis, jūnijā un jūlijā Latvijā vienmēr ir gada intensīvākais UV starojums.

"Tuvākajās dienās gaidāms pazemināts ozona daudzums stratosfērā, tādēļ UV starojums būs īpaši augsts. Bet cilvēki ir noilgojušies pēc sauļošanās, tāpēc brīvdienās droši vien būs daudz apdegušo un pārkarsušo," raksta J. Trallis.

Tāpat meteorologs atzīmē, ka jāatceras, ka UV stari atstarojas, visvairāk no ūdens un pludmales smiltīm, tādēļ ēna reizēm aizsargā tikai par 50%.

"Tiem, kuri negrib lietot aizsargkrēmu un negrib apdegt, sauļoties vajadzētu tikai līdz plkst.10:30 rītā vai pēc plkst.16:30 vakarā (pirmajās reizēs vēl mazāk)," piebilst meteorologs.

Dzīvesstils

Kopš neatminamiem laikiem liekie kilogrami ir uzskatīti par draudu veselībai un nekādā veidā nesaistās ar veselīgu dzīvesveidu un ēšanu. Tomēr pēdējos gados arvien biežāk tiek teikts, ka katram sevi jāpieņem un jāmīl tādu, kāds viņš ir, noraidot ideju, ka aptaukošanās nav savienojama ar ilgu mūžu.

Svarīgākais