Atklāj, kāpēc ir svarīgi, kādā laikā tiek ēstas vakariņas

© pexels.com

Pētījumā, kas publicēts žurnālā "Nutrients", tika aplūkota saikne starp laiku, kad ēdat vakariņas, un insulta risku, raksta "The Sun".

Cilvēki, kas piedalījās pētījumā, tika sadalīti trīs grupās - agrīno vakariņu grupā (pirms pulksten 20.00), neregulāro vakariņu grupā un vēlo vakariņu grupā (pēc pulksten 20.00).

"Mēs atklājām, ka neregulāra vakariņu laika izvēle salīdzinājumā ar vakariņām pirms pulksten 20.00 bija saistīta ar paaugstinātu mirstības risku no hemorāģiskā insulta," raksta pētnieki. "Cik mums zināms, mūsu pētījums ir pirmais, kas pēta saistību starp vakariņu laiku un risku mirt nomirt no sirds un asinsvadu slmībām."

Viņi arī atklāja, ka neregulārs vakariņošanas laiks arī palielina liekā svara problēmas.

Dzīvesstils

Rīgā atpazīstamību izpelnījusies kafejnīca "Kurts Coffe", kuru mazā zēna Kurta mamma Ketija Karlsone izveidoja, lai finansiāli atbalstītu sava dēla veselību, tiek slēgta, taču šajā nedēļas nogalē būs pēdējā iespēja nobaudīt kafiju "Kurts Coffe" un finansiāli atbalstīt Kurtu.