Atklāj, ko ļoti pārsteidzošu par kakao

© pexels.com

Izrādās, ka gardais kakao var padarīt mūs gudrākus, raksta "The Sun".

Pēc zinātnieku domām, karsts kakao varētu uzlabot mūsu prāta asumu, raksta "The Sun".

Kakao satur daudz flavonolu, kas palielina skābekļa daudzumu smadzenēs.

Kā norāda Birmingemas Universitāte Lielbritānijā, šī iemesla dēļ uzlabojas spēja skaidri domāt un labi izpildīt dažādus uzdevumus.

Kā atklāj veselības portāls "Healthline", pētījumā, kurā 34 pieaugušajiem tika dots kakao ar augstu flavanolu saturu, atklājās, ka, ik dienas dzerot šādu kakao, smadzeņu darbība pēc nedēļas uzlabojās par 8%, bet pēc divām nedēļām - jau par 10%. Arī tālāki pētījumi atklājuši, ka, ik dienas lietojot kakao, iespējams uzlabot smadzeņu darbību.

Dzīvesstils

Kafijas cienītāji labi zina, ka ne katrs kafijas dzēriens ir labs veselībai. Kafija ar lielu cukura, saldinātāju vai saldā krējuma daudzumu var būt īpaši kaitīga. Tomēr jauns pētījums liecina, ka nesaldināta kafija vai kafija ar minimālu pievienotā cukura daudzumu var pozitīvi ietekmēt paredzamo dzīves ilgumu.

Svarīgākais