Pasaules vecākā persona atklāj, kā nodzīvot garu mūžu

© Reuters/Scanpix/Leta

Pasaules vecākā dzīvā persona Keina Tanaka ir 119 gadus veca. Viņa piedzima tālajā 1903. gadā.

119 gadus vecā Keina no Japānas atklāj, kāds ir viņas ilgdzīvošanas noslēpums.

Keina min, ka viņas ilgdzīvošanas noslēpums ir tāds, ka viņa nemitīgi "nodarbina" savu prātu.

Keinai patīk risināt dažādus matemātikas uzdevumus. Par spīti savam cienījamam vecumam, viņa nav zaudējusi zinātkāri.

Sieviete katru rītu ceļas pulksten 06:00. Pēc tam viņa risina dažādas mīkas un rēķina matemātikas uzdevumus.

Reiz Keina atzina, ka viņai tik garu mūžu palīdzējusi nodzīvot viņas ģimene, ticība Dievam, labi ieradumi, piemēram, labs miegs, pozitīvas domas.

Keina Tanaka piedzima 1903. gada 2. janvāri. Šājā pašā gadā brāļi Raiti, Orvils Raits un Vilburs Raits, veica pirmo kontrolēto lidojumu ar lidmašīnu, kurai bija dzinējs.

Keina par vecāko dzīvo personu tika atzīta jau 2019. gada 9. martā.

Dzīvesstils

Šī zivs, kas ir plaši izplatīta, bet tajā pašā laikā nenovērtēta, var kļūt par īstu superēdienu uzturā. Tā ir pieejama, viegli pagatavojama un tai ir labvēlīga ietekme uz veselību, kas neatpaliek no dārgā laša. Runa ir par sardīnēm – un lūk, kāpēc tās jāiekļauj ikdienas ēdienkartē.