Speciālisti nosaukuši žāvētos augļus, kas ir vieni no vislabvēlīgākajiem sirds veselībai un organismam kopumā, ziņo "otkrito.lv".
Ārsti iesaka ikdienas uzturā iekļaut žāvētas plūmes, kas esot noderīgas gan vīriešiem, gan sievietēm.
Pētījumi esot pierādījuši, ka sievietes, kuras pēcmenopauzes periodā patērēja žāvētas plūmes, uzlaboju savu sirds un asinsvadu sistēmas veselību.
Žāvēti augļi palīdzēja mazināt iekaisumu organismā. Turkāt tie paaugstina "labā" holesterīna līmeni.
Pietiekot apēst piecus vai sešus gabaliņus dienā, lai būtu pozitīvi rezultāti, norāda speciālisti.
