Kliedē izplatītāko mītu par greipfrūtu - vai tas tiešām palīdz notievēt?

© Ģirts Ozoliņš/F64

Uztura speciālists, gastroenterologs Magomedtagirs Ibragimovs kliedēja vienu no populārākajiem mītiem par grepifrūtu, proti, ka augļa lietošana uzturā veicina tauku dedzināšanu, raksta "lenta.ru".

Ibragimovs kliedēja mītu, ka greipfrūts sadedzina taukus - tas, pēc viņa teiktā, nav patiess.

Ārsts domā, ka šāds "brīnuma efekts" ir saistīts ar lielo ūdens daudzumu, ko satur auglis.

Viņaprāt, tieši lielā šķidruma daudzuma dēļ pēc greipfrūta ēšanas rodas sāta sajūta.

Dzīvesstils

Daudzu cilvēku rituāls ir tase vai pat vairākas kafijas tases dienā, lai saglabātu mundrumu visas dienas garumā, taču jauni pētījumi liecina, ka populārajam dzērienam ir daudz lielāka ietekme uz cilvēka organismu nekā vienkārši mundruma sajūta, vēsta "Science Alert".

Svarīgākais