Krievijas Medicīnas zinātņu doktore, uztura speciāliste Margarita Koroleva pastāstījusi par maksimālo pieļaujamo mandarīnu dienas devu pieaugušam cilvēkam, raksta lenta.ru.
Koroļeva sacīja, ka cilvēks, kuram nav alerģiju un citu kontrindikāciju, dienā var apēst līdz 500 gramiem mandarīnu.
“Atļauts apēst 250 gramus divas reizes dienā. Divas nelielas saujas mandarīnu iederēsies uzturā starp ēdienreizēm, ” sacīja ārste.
Uztura speciāliste piebilda, ka mandarīni satur daudz labvēlīgu vielu, piemēram, PP vitamīnu, C vitamīnu, augu šķiedrvielas un B grupas vitamīnus.
