Atklāj, kas var pagarināt dzīves ilgumu

© pexels

Britu zinātnieki atklājuši, ka dzērvenes ir viens no labākajiem uzturvielu avotiem, raksta "med2.ru".

Dzērvenēm piemīt virkne pretiekaisuma īpašību un tajās ir daudz antioksidantu, kas var paildzināt mūžu.

Pētījums ar augļu mušām atkāja, ka dzērvenes pagarina to mūžu. Mušas dažādās attīstības stadijās tika barotas ar dzērveņu ekstraktu.

Eksperiments parādīja, ka subjektiem, kuri saņēma dzērveņu ekstraktu, novērota dzīves ilguma palielināšanās.

Oksidatīvie procesi organismā ir galvenais novecošanās cēlonis. To dēļ uz ādas parādās grumbas, krokas un notiek organisma degradācija.

Eksperti apgalvo, ka tikai viena glāze dzērveņu sulas dienā var palīdzēt pagarināt dzīves ilgumu, aizkavēt novecošanos un pozitīvi ietekmēt kopējo veselību.

Tomēr jāņem vērā katra organisma specifiskās īpašības un ir cilvēki, kuriem nav ieteicams aizrauties ar dzērveņu sulu. Tāpat jāizvairās no sulām, kurām ir pievienots cukurs.

Dzīvesstils

Viena vīna glāze piektdienas vakarā pēc darba, viens dzēriens kopā ar draugiem bārā - bieži vien daudziem cilvēkiem grūti ir apstāties pie pirmā dzēriena, lai gan sākotnēji tāds ir bijis plāns. Zinātnieki atraduši iespējamo izskaidrojumu tam, kāpēc reizēm trūkst gribasspēka apstāties.

Svarīgākais