107 gadus veca sieviete sniedz padomu tiem, kas vēlas dzīvot ilgi

© Ekrānšāviņš no Gray Television

Kāda Amerikas pilsētas Linkolnas iedzīvotāja, kura nosvinēja savu 107. dzimšanas dienu, deva padomu tiem, kas vēlas dzīvot ilgi, ziņo KOLN.

Vanesta Greja dzimusi 1914. gadā un uzaugusi Lielās depresijas laikā. Viņa apgalvo, ka, neskatoties uz grūtībām, izbaudīja katru dzīves gadu.

"Es ceru, ka es vēlreiz varēšu nosvinēt savu dzimšanas dienu," saka Greja. "Šī ir vienīgā dāvana, ko es lūdzu katrā jubilejā - vēl vienu gadu."

Jautāta par ilgas un veiksmīgas dzīves noslēpumu, 107 gadus vecā sieviete pasmaidīja un teica, ka viņai nav atbildes, bet ieteica visiem labi izgulēties un vispirms domāt par citiem, nevis par sevi.

Dzīvesstils

Atmiņas pasliktināšanās problēma ar vecumu satrauc daudzus cilvēkus. Zinātnieki saka, ka mūsu atmiņas stāvokli var ietekmēt ne tikai ģenētiskie faktori un dzīvesveids, bet arī atsevišķi pārtikas produkti.

Svarīgākais