Hronisks nogurums daudziem cilvēkiem ir aktuāla problēma, kuru nevar atrisināt pat regulāra atpūta.
Toksikologs Mihails Kutušovs portālam "New Inform" norādījis, ka viens no galvenajiem hroniskā noguruma cēloņiem ir nelabvēlīga apkārtējā vide.
"Cilvēki dzer ūdeni, kas satur toksiskas vielas, pērk "tukšu" pārtiku, elpo netīru gaisu. Visa šī negatīvā ietekme uzkrājas un noved pie pastāvīga noguruma," saka ārsts.
Vēl viens faktors,kas var izraisīt hronisku nogurumu un provocēt sliktu omu, ir krākšana. Daudzi no mums pat neapzinoties, ka daudz krāc, kas ietekmē miega kvalitāti.
Tāpat par noguruma cēloņiem tiek nosaukti arī mazkustīgs dzīvesveids un ūdens trūkums organismā.
"Ja ir hroniska noguruma pazīmes, jāpārbauda elektrolīti, kā arī virsnieru un vairogdziedzera hormoni," atzīmē ārsts.
