Svara samazināšanas speciālists Pāvels Isanbajevs pastāstījis, kādas sekas organismam var radīt tikai viena ēdienreize dienā, raksta "med2.ru".
Isanbajevs uzskata, ka šāda pieeja nenāk par labu veselībai un izskatam.
Viņš skaidro, ka cilvēki, kuri ievēro šādu diētu, mēdz ļaunprātīgi izmantot uzkodas, kuras neuztver kā pārtiku. Potenciāli tas var veicināt svara pieaugumu, jo pārtikas produkti, kas ir populāri kā uzkodas, mēdz būt ar lielu kaloriju daudzumu.
"Ir svarīgi, ko mēs "ēdam ar acīm". Ēdot vienu reizi dienā, porcijas apjoms ir daudz lielāks. Arī pārēšanās risks ir lielāks, un diezgan ātri cilvēks pieradīs pie šāda uzvedības modeļa, kas ilgtermiņā noved pie svara pieauguma," apgalvo Isanbajevs.
Speciālists arī brīdina, ka šāda diēta ir bīstama cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa- zarnu trakta slimībām, jo tā var izraisīt veselības pasliktināšanos.
