Ārste atklāj, kādi cilvēki nedrīkst ēst meloni

© pexels.com

Uztura speciāliste Ilga Korableva atklājusi, kādiem cilvēkiem nav ieteicams savā uzturā iekļaut meloni, raksta "med2.ru".

Dietoloģe atzīmē, ka melones būtībā ir grūti sagremojamas. Viņa norāda, ka tās nedrīkst ēst kopā ar citiem pārtikas produktiem, ieskaitot auļus, kā arī to nevajadzētu patērēt tukšā dūšā.

Ārste norāda, ka vislabāk meloni ir ēst stundu pēc maltītes.

Korableva norāda, ka melones nedrīkst ēst cilvēki, kuriem ir gastrīta saasināšanās, akūts pankreatīts, holecistīts un peptiskā čūla.

Speciāliste arī piebilst, ka meloni nav ieteicams ēst arī tad, ja ir kādi traucējumi zarnās.

Dzīvesstils

Kafijas cienītāji labi zina, ka ne katrs kafijas dzēriens ir labs veselībai. Kafija ar lielu cukura, saldinātāju vai saldā krējuma daudzumu var būt īpaši kaitīga. Tomēr jauns pētījums liecina, ka nesaldināta kafija vai kafija ar minimālu pievienotā cukura daudzumu var pozitīvi ietekmēt paredzamo dzīves ilgumu.

Svarīgākais