101 gadu vecs ārsts atklāj ilgmūžības noslēpumu

© Reuters/Scanpix/LETA

Floridā dzīvojošais pediatrs Endijs Margilets nesen nosvinēja 101. dzimšanas dienu un atklāja ilgmūžības noslēpumu, ziņo CBS News.

Pēc Margileta domām, tieši kalpošana savai valstij un pacientiem ir tas, kas viņu motivē visu mūžu. "Es nekad neesmu gribējis aiziet no darba, tā ir mana problēma," viņš teica.

Ārsts neplāno arī drīzumā doties pensijā. “Es jūtos labi darbā. Tas pat nav darbs, tas ir priekam. Kas var būt svarīgāks par palīdzību citiem cilvēkiem?" viņš atzina žurnālistiem.

Margilets ir viens no 12 praktizējošiem ārstiem Amerikā, kuri ir vismaz 100 gadus veci vai vecāki. Savu ilgmūžību viņš saista ar progresu medicīnas jomā un veselīgu dzīvesveidu - vīrietis katru dienu trenējas ar hantelēm un mēģina peldēt vienu vai divas reizes nedēļā.

Dzīvesstils

Air fryer jeb aerogrils vai gaisa friteris - šai ierīcei ir dažādi nosaukumi. Šī virtuves ierīce atrodama daudzu cilvēku mājās, jo ar tās palīdzību var ātrā laikā pagatavot veselīgas maltītes. Šajā virtuves ierīcē var gatavot dažādus gardus ēdienus, tomēr ne visus! Eksperti norāda, kuru produktu nav ieteicams gatavot šajā ierīcē.

Svarīgākais