Ārste atklāj nepatīkamu faktu par alus dzeršanu karstā laikā

© pexels.com

Medicīnas zinātņu kandidāte Zuhra Pavlova pastāstīja, kāpēc cilvēkiem karstā laikā ir bīstami dzert alu, raksta "med2.ru".

Ārste atzīmēja, ka no šī alkoholiskā dzēriena lietošanas cilvēkam var palikt sliktāk, jo tiek traucēta ūdens izplatīšanās organismā un pasliktinās vielmaiņas procesi.

"Alus ir koncentrēts dzēriens, tas veicina šķidruma samazināšanos šūnās un šī šķidruma palielināšanos starpšūnu telpā. Tas nozīmē, ka alus neizraisa dehidratāciju ierastā veidā, bet gan pārdala ūdeni dažādos sektoros," skaidro ārste.

Turklāt alus var izraisīt aptaukošanos, ja to lieto lielā daudzumā.

"Alu var ne tikai padzerties, bet arī apēst. Taču tas ātri nonāk kuņģī, tāpēc sāta sajūta ir īslaicīga, un tad ir jāēd kaut kas cits, kas liek uzņemt lielu kaloriju daudzumu," brīdina ārste.

Dzīvesstils

Kafijas cienītāji labi zina, ka ne katrs kafijas dzēriens ir labs veselībai. Kafija ar lielu cukura, saldinātāju vai saldā krējuma daudzumu var būt īpaši kaitīga. Tomēr jauns pētījums liecina, ka nesaldināta kafija vai kafija ar minimālu pievienotā cukura daudzumu var pozitīvi ietekmēt paredzamo dzīves ilgumu.

Svarīgākais