Vīnogas ir gardas un veselīgas, tāpēc nevajadzētu tās izslēgt no uztura mītu dēļ, norāda dietoloģe Kelsija Lorensa.
Tiek uzskatīts, ka vīnogas nedrīkst regulāri lietot cilvēki, kuri lieto asins šķidrinātājus. Taču Lorensa norāda, ka patiesībā neesot no kā baidīties, raksta "Medicina2.0".
"Bailes par vīnogu ēšanu kopā ar asins šķidrinātājiem ir biežas, taču patiesībā viss ir atkarīgs no vīnogu porcijas lieluma," norāda Kelsija.
"K vitamīns ir uzturviela, kas ir iesaistīta asins recēšanā. Ja jums ir nopietns K vitamīna deficīts, pastāv risks, ka no griezumiem var veidoties asiņošana, jo organismā nav pietiekami daudz vielu, lai asinis recētu. Ja lietojat asins šķidrinātājus, tad tas nav iemesls, lai pilnībā atteiktos no vīnogu lietošanas uzturā. Viss ir atkarīgs no devas. Taču, ja jums ir nopietnas šaubas, vērsieties pie ārsta," iesaka uztura speciāliste.
