Eksperti atklājuši, kādi dzērieni no rīta palīdz atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, raksta "Medicina 2.0".
Eksperti iesaka rītu sākt ar glāzi ūdens, kam pievienots fenhelis. Sajauciet vienu tējkaroti fenheļa sēklu ar ūdeni un atstājiet uz nakti ievilkties. Pirms lietošanas dzērienu nokāš. Eksperti saka, ka šis dzēriens uzlabo vielmaiņu un palīdz organismam likvidēt lieko šķidrumu.
Otrs dzēriens, kas palīdzēs tievēt, ir citronūdens. No rīta glāzē jāielej tīrs ūdens un tam jāpievieno citrona šķēle. Ieteicams pievienot arī tējkaroti medus. Šis dzēriens palīdzēšot paātrināt gremošanas sistēmas darbību un noārdīt taukus.
Vēl no rītiem var dzert zaļo tēju. Sajauc zaļo tēju ar piparmētru lapām un pārlej ar karstu ūdeni, ļaujot dažas minūtes tējai ievilkties. Dzēriens nomāks apetīti, pazeminot cukura līmeni asinīs.
