Praktiski

Eiropas zaļā kursa mērķis ir padarīt Eiropas Savienību par pirmo klimata neitrālo kontinentu 2050.gadā. Elektrības nozares vadošā asociācija Eurelectric ir norādījusi, ka ilgtspējīgas enerģētikas nākotne ceļā uz pilnīgu Eiropas enerģētikas dekarbonizāciju būs iespējama, ja tiks veiktas būtiskas tehnoloģiskas izmaiņas ekonomikā, kas kopumā nozīmē, ka būs nepieciešama plašāka elektroenerģijas izmantošana ne tikai transportā, bet arī rūpniecībā un ēku sektorā.

Pēc SKDS veiktās aptaujas datiem, katrs piektais darbinieks Latvijā strādā attālināti1. Savukārt, lai mājas apstākļos radītu darbam piemērotu vidi, vitāli svarīgs ir tehniskais aprīkojums, kas darba ikdienu gan atvieglotu, gan padarītu produktīvāku un efektīvāku. “LG Electronics” (LG) eksperti skaidro, kam nepieciešams pievērst lielāko uzmanību, lai darbs no mājām neradītu diskomfortu un sniegtu labāko pieredzi.

Statistikas dati rāda, ka Latvijā katrs piektais cilvēks ir vecāks par 62 gadiem; šo iedzīvotāju īpatsvars pēdējos desmit gados ir pieaudzis, un paredzams, ka šī tendence turpināsies arī nākotnē. Tāpēc eksperti meklē risinājumus, kā palīdzēt nodrošināt kvalitatīvu un neatkarīgu ikdienas dzīvi mājās pēc iespējas ilgāk, un liela loma tajā ir piemērotai videi.

Vieglāka un gaisīgāka apģērba izvēle vasaras sezonā ir gluži dabīga – vēlamies nomest kādu biezāku kārtu un beidzot sajusties brīvāk. Kopā ar siltākiem saules stariem arī mūsu ikdienā ienāk vieglums, zināms gaisīgums un siltums, kas ļauj nēsāt atvērtus apavus, kleitas un svārkus. Vasarai lieliski piestāv televīzijas sievietēm “STV Pirmā!”, kā arī iepirkšanās un izklaides centra “Akropole” izaicinājums – ļauties sievišķībai un jūnijā 30 dienas tērpties svārkos un kleitās. Kā atmodināt sievišķību un izvēlēties tērpus savienojumus, kas īpaši aktuāli būs tieši šajā vasaras sezonā? Ieteikumos dalās stilistes Anita Altmane un Juliya Verbickaya.

Sākoties siltajam laikam, ne tikai cilvēkiem, bet arī dzīvniekiem gribas ielīst kādā vēsākā stūrītī un atvēsināties. Tāpat kā mums, cilvēkiem, ir jāsargā sava veselība karstajā laikā, ir svarīgi padomāt arī par mājdzīvnieka veselību un gādāt, lai tam būtu iespēja atvēsināties. Rimi Mājdzīvniekiem ekspertes, veterinārārste Anete Kalniņa un felinoloģe Aija Nuķe, skaidro, kādas ir sakaršanas pazīmes un kā mīluli no tā pasargāt.

Vasaras saulgriežu skaistākā un svarīgākā rota ir Jāņu vainags. To veidojot, varam radoši izpausties, pieskaņot to tērpam, sekot tradīcijām… Turklāt Jāņu zālēm, ko pinam vainagos un ar ko rotājam svinību vietu, piemīt arī ārstnieciskās īpašības. Ko tās var dot mūsu veselībai un kāda piesardzība jāievēro, tās lasot? Skaidro BENU Aptiekas farmaceite Ilze Priedniece.

Tehnoloģijas ir noderīgas ne tikai mūsu ikdienā un darbā, bet arī organizējot un plānojot dažādus svētkus. Tuvojoties Jāņiem un Līgo svētkiem, mobilo sakaru operatora BITE tehnoloģiju eksperts Dainis Dembovskis ir apkopojis piecas mobilās lietotnes, kas lieti noderēs ikvienam līgotājam, lai palīdzētu svinēšanu padarīt saturīgāku un pārdomātāku, vienlaikus ievērojot visus aktuālos drošības noteikumus.

Sākoties gada karstākajai sezonai, kas šogad sakrīt ar garām svētku brīvdienām, īpaša uzmanība jāpievērš bērnu drošībai, atgādina Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas mediķi.

Gatavojoties Jāņu svinībām, jāatceras – šogad veselības stiprināšanai nepietiks ar tradicionālo mazgāšanos rīta rasā! AS “Dobeles dzirnavnieks” aicina svinēt svētkus ne tikai līksmi un gardi, bet arī atbildīgi un droši. Liela saimes galda vietā šogad labāk veidot gaumīgas ēdienu salas un gardumus servēt ērti paņemamu uzkodu veidā. Iedvesmai “Dobeles dzirnavnieks” sadarbībā ar bloga “Anna Panna” autori Annu Birmani piedāvā trīs vasaras garšu pilnas receptes, kas izskatīsies tik labi, lai līgotāji uzreiz atrastu savu īsto gabaliņu.

Tuvojoties Jāņu svinībām, un sākoties karstajam laikam, Pārtikas un veterinārais dienests (PVD) atgādina - iegādājoties pārtikas produktus, pirkumi jāveic pārdomāti, pārtikas produkti nekavējoties jānogādā vēsā vietā un jāuzglabā tādā temperatūrā, kā to norādījis ražotājs.

Visspilgtāk alus un siers latviešiem saistās ar Jāņiem, taču abus šos produktus var labi integrēt maltītēs visas vasaras garumā – ko labi iesākam svētkos, to paņemam līdzi arī turpmākajiem vasaras mēnešiem, izbaudot sauli, siltumu un iespēju ēdienu baudīt svaigā gaisā. Kā izrādās, alus ir ne tikai atsvaidzinošs dzēriens, bet arī lieliska piedeva ēdieniem, piešķirot interesantas garšas nianses gaļai un citiem ēdieniem. Tieši tādēļ ēdienu stiliste un pavāre Linda Vilmansone - Virbule piedāvā četras oriģinālas receptes, kurās izmantots arī alus: alus mīklā panēts siers, alus čili, alū sautēti vistas šķiņķi un neizpaliek arī saldais ēdiens – alus braunijs ar alus karameli.

Līgo svētku laikā liela daļa Latvijas iedzīvotāju dodas ārpus mājām, lai izbrauktu pie dabas vai dotos ilgākā atvaļinājumā, tāpēc Drošības nozares kompāniju asociācijas eksperti ir apkopojuši padomus, kā brīvdabas aktivitāšu laikā pasargāt sevi, savu ģimeni un mājokli.

Tuvojas gada lustīgākie svētki – Jāņi, kas tradicionāli saistās ar svinībām. Lai gan šogad epidemioloģisko prasību dēļ nav ieteicams rīkot plašas viesības ar lielu apmeklētāju pulku, prognozējams, ka iedzīvotāji dosies apciemot savus draugus un radiniekus uz lauku mājām un vasarnīcām, vai izbrauks citviet pie dabas, atstājot mājokļus nepieskatītus. Lai saimnieku prombūtnes laikā mājoklī nepaviesotos zagļi, policija aicina parūpēties par sava mājokļa drošību un palīdzēt pieskatīt kaimiņu īpašumus.

Enerģētikas uzņēmums "AJ Power Recycling" trešo gadu pēc kārtas vides akcijā "Dod riepām otru dzīvi" aicina iedzīvotājus saudzēt dabu un nodot riepas bez maksas, informēja "AJ Power" uzņēmumu grupas komunikācijas konsultante Gita Deniškāne.

Ūdenim ir milzīga nozīme cilvēka dzīvības un veselības uzturēšanā, tāpēc ūdeni dzert jāmācās jau no zīdaiņa vecuma. Bērni atūdeņojas daudz ātrāk nekā pieaugušie, un sekas var būt bīstamas – no galvassāpēm un noguruma līdz pat nopietnai dehidratācijai. Vadošais mazumtirdzniecības tīkls “Narvesen” apkopojis piecus noderīgus padomus, kā, tuvojoties karstajiem vasaras mēnešiem, palīdzēt bērnam izveidot vērtīgo paradumu dzert ūdeni ikdienā.

21.gadsimts bieži vien tiek saukts par tehnoloģiju laikmetu - un ne velti! Pēdējo 20 gadu laikā tehnoloģijas mainījušās tik strauji, ka reizēm pat nenovērtējam, kādas ērtības mums šodien pieejamas rokas stiepiena attālumā. STEaMup komanda sagatavojusi pāris piemērus, kas parāda to, kā mūsu ikdiena mainījusies, pateicoties tehnoloģiju attīstībai.

Ar dažādām bārbekjū mērcēm, marinādēm un ierīvējamajām garšvielām ir viegli pagatavot interesantu ēdienu uz uguns, bet ne mazāk svarīgi ir apstākļi, kādos ēdiens tiek gatavots – grils, piemērotākais ogļu karstums, grilēšanas ilgums utml., vērš uzmanību Santa Maria mazumtirdzniecības mārketinga vadītāja Latvijā Inga Auziņa.

Ik gadu Latvijā izceļas vidēji 40 ugunsgrēki, kuru iemesls varētu būt zibens izlāde, liecina Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) apkopotā informācija par pēdējiem desmit gadiem. Un, lai arī VUGD uzsver, ka patiesos ugunsgrēka iemeslus var noskaidrot tikai Valsts policija, jo katrs gadījums ir individuāls, tomēr šie dati ir attiecināmi.

Iestājoties siltākam laikam, arvien biežāk tiek organizēti pikniki un atpūta brīvā dabā. Līdz ar to arvien izplatītāka kļūst saindēšanās ar pārtiku. Biežākie iemesli nepatīkamajam starpgadījumam ir siltais āra gaiss un nepareiza produktu uzglabāšana. Lai atpūta nebeigtos ar saindēšanos, svarīgi ievērot dažus pamatprincipus – vairāk par pārtikas saindēšanās ierosinātājiem, simptomiem un to novēršanu, stāsta aptieku tīkla Apotheka farmaceite Līga Cīrule.

Veselības krīzē pašizolācijā nonāca gan cilvēki, gan viņu auto, jo, protams, vairāk bija jāpaliek mājās un izbraukt sanāca retāk. Atsākot aktīvāku kustību, ir būtiski rūpēties ne vien par savu, bet arī par sava spēkrata veselību, lai nelielas vainas nekļūtu par lielām problēmām, atgādina Norde auto servisa eksperti.

Lai vasara būtu piedzīvojumiem bagāta un tiktu aizvadīta bez liekām rūpēm un raizēm, Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD) aicina vecākus pārrunāt ar bērniem piecus jautājumus par drošību.

No bezpalīdzīga un visu laiku pieskatāma kunkulīša bērns pamazām pārtop patstāvīgā būtnē. Vēl daži gadi, un vecākiem ir jāļauj savam bērnam vienam doties plašākā pasaulē. Sākumā tas ir pašu mājoklis, tad pagalms, vēlāk jau iešana uz veikalu un vakara iziešana ar vienaudžiem. Rimi Bērniem eksperte, psiholoģe Iveta Aunīte dalās četros svarīgos padomos, kā rīkoties un kam pievērst uzmanību, lai gan bērns, gan vecāki justos droši.