3 iemesli, kāpēc krakšķ locītavas

© unsplash.com

Pirkstu, ceļu vai citu locītavu krakšķēšana ir izplatīta parādība un visbiežāk tas neliecina par neko kaitīgu vai bīstamu. Tomēr, ja locītavu krakšķēšanu pavada sāpes vai pietūkums, nepieciešams apmeklēt ārstu. Šoreiz centīsimies rast atbildi uz jautājumu - kāpēc mēdz krakšķēt locītavas? 

Locītavu krakšķēšana var kļūt pamanāmāka novecojot, jo daļa skrimšļa laika gaitā nolietojas.

unsplash.com

Daži fakti par locītavu krakšķēšanu:

  • Tehniski krakšķēšanas skaņas ap locītavu sauc par crepitus, kas no latīņu valodas nozīmē “grabēšana”.
  • Saskaņā 2017. gadā veiktu pētījumu, aptuveni 25 - 45 % amerikāņu krakšķ locītavas.
  • Locītavu krakšķēšanas radītais troksnis nav saistīts ar kādu slimību.

unsplash.com

Iemesli, kāpēc krakšķ locītavas

Locītavu krakšķēšanai var būt dažādi cēloņi. Tā ir izplatīta parādība.

Daži locītavu krakšķēšanas cēloņi ir:

  1. Skaņas, kas rodas sportojot. Muskulim stiepjoties, tas var veicināt locītavu krakšķēšanu.

  2. Skrimšļu nodilšana. Tas parasti rodas novecošanās dēļ, kas var padarīt locītavu virsmas raupjas, kā rezultātā kustību laikā rodas troksnis locītavās.

  3. Artrīts. Tas var izraisīt arī skrimšļa deģenerāciju un locītavu krakšķēšanu.

Nav pilnībā zināms, kas rada šo skaņu, taču visizplatītākais skaidrojums ir tāds, ka spiediens uz locītavu sinoviālajā šķidrumā rada sīkus burbuļus, kas ātri veidojas un pārsprāgst. Sinoviālais šķidrums satur skābekli, slāpekli un oglekļa dioksīdu un pasargā kaulus no berzes. Tehniskais termins tam ir "tribonukleācija".

Avots

*Raksti Lifehacks.lv ir paredzēti tikai informatīviem un izglītības mērķiem, tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja jums rodas jautājumi par veselības stāvokli.

Veselība

Pirkstu, ceļu vai citu locītavu krakšķēšana ir izplatīta parādība un visbiežāk tas neliecina par neko kaitīgu vai bīstamu. Tomēr, ja locītavu krakšķēšanu pavada sāpes vai pietūkums, nepieciešams apmeklēt ārstu. Šoreiz centīsimies rast atbildi uz jautājumu - kāpēc mēdz krakšķēt locītavas? 

Svarīgākais