Saindējāties ar pārtiku? Palīgā nāks šis superdārzenis

© unsplash.com

Zinātnieki ir atklājuši, ka tomāti efektīvi cīnās pret baktēriju infekcijām zarnās - Kornela universitātes pētnieki tomātos ir identificējuši divus savienojumus, kas nogalina baktērijas, ziņo “Science Alert”.

Jaunie pētījumi ir vērsti uz salmonellas baktērijām, īpaši Salmonella enterica Typhi, kas izraisa augstu drudzi. Laboratorijas pētījumi liecina, ka Salmonella Typhi ātri iet bojā, ja uz to iedarbojas tomātu sula.

Pētnieki ir atklājuši divus pretmikrobu peptīdus tomātos, kas var kavēt Salmonella enterica Typhi augšanu un pat nogalināt celmu, kas ir izturīgs pret standarta ārstēšanu ar antibiotikām.

unsplash.com

Pētījumi liecina, ka tomāti var būt daļa no sabalansēta uztura, kas palīdz novērst slimības un saindēšanos ar pārtiku.

Eksperti iesaka - ja esat saindējies ar pārtiku, simptomus var atvieglot tomātu sulas dzeršana nelieliem malkiem, uzmanoties, lai šķidrums un skābe, kas atrodas sulā, nekairina kuņģi.

Ārsti atgādina - ja esat nopietni saindējies, vai pārtikas saindēšanās skārusi bērnus, meklējiet mediķu palīdzību.

Veselība

Daudzi cilvēki saskaras ar grūtībām iemigt vai to, ka miegs ir trausls. Metodes, kā risināt šo problēmu, katram ir savas. Kāds mēģina pirms miega nelūkoties televizora, datora vai telefona ekrānā, cits dzer nomierinošu tēju, meditē vai lasa grāmatu, bet vēl kāds ķeras pie krasām metodēm - miegu veicinošiem medikamentiem. Svarīgi ir apzināties, kas, iespējams, ir vainojams pie miega problēmām un ko nepieciešams mainīt savā vakara rutīnā, lai nepavadītu kārtējo bezmiega nakti. Vai zinājāt, ka pie problēmām iemigt var būt vainojams uzturs?

Svarīgākais