Mediķi atklāj 4 pazīmes, kas brīdina par augstu holesterīnu pat bez analīzēm

© PN/Scanpix/Leta

4.lapa

PN/Scanpix/Leta

4. Sāpes pakausī

Ceturtais simptoms paaugstinātam holesterīna līmenim ir sāpes pakausī, kuras arī rodas asinsrites traucējumu dēļ. Šis stāvoklis ir bīstams, jo var izraisīt insultu.

Lai mazinātu "sliktā" holesterīna līmeni, ieteicams atmest kaitīgos ieradumus, piemēram, atmest smēķēšanu. Ieteicams arī smazināt alkohola daudzuma patēriņu.

Avoti:

newsyou.onfo

Iepazīsti "kluso slepkavu" - holesterīnu

Veselība

Olbaltumvielas ir svarīgas organismam dažādu iemeslu dēļ. Ēdot olbaltumvielām bagātus ēdienus, mēs palīdzam uzturēt labu imūnsistēmu, veicinām muskuļu augšanu, labāk strādā vielmaiņa u.c. Tomēr, ikdienā uzņemot pārlieku daudz olbaltumvielas, varam nodarīt sev pāri. Kas par daudz, tas par skādi! Noskaidrojiet trīs būtiskākās blakusparādības ar kurām var nākties saskarties, ja olbaltumvielas tiek uzņemtas pārlieku lielā daudzmā.

Svarīgākais