menu
search
login

Mediķi atklāj 4 pazīmes, kas brīdina par augstu holesterīnu pat bez analīzēm

Baiba Puriņa schedule7.feb 2021
© PN/Scanpix/Leta

2.lapa

pexels.com

2. Tirpšana

Vēl viens paaugstināta holesterīna līmeņa simptoms ir roku un kāju tirpšana. Holesterīns sabiezina asinis un tiek traucēta asinsrite, kas izraisa tirpšanu.

Eksperti iesaka, lai izvairītos no "sliktā" holesterīna iedarbības, norūdīt ķermeni, jo tas stiprinās izturību pret slimībām un uzlabos asinsriti. Viens no veidiem ir kontrasta duša. Tāpat jāmēģina izvairīties no stresa. Palīdzēt var relaksējoši elpošanas vingrinājumi.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Īpaši bīstams: kurš dzēriens var izraisīt pēkšņu sirdsdarbības apstāšanos?
Atbild ārsti - cik olas var apēst nedēļā, nebaidoties no holesterīna līmeņa paaugstināšanās?
Pēc izskanējušajām ziņām par toksiskajiem izdedžiem Mārupes novadā veiks papildu analīzes
7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Atceries, kas notika...?

2024.gads
6 idejas, ko pagatavot no pāri palikušajām svētku olām
2024.gads
Kas ir "4:1:1" svara zaudēšanas metode, kas iemanto arvien lielāku popularitāti?
2023.gads
5 populāras higiēnas kļūdas, kuras pieļauj teju ikkatrs
2023.gads
5 lietas, kas notiek ar mūsu ķermeni, kad guļam pie ieslēgtas gaismas
2023.gads
Ideja svētkiem! Lieldienu zaķis ar pārsteigumu
2022.gads
EKSPERIMENTS: pārbaudām, cik tīras patiesībā ir virtuvē esošās koka lāpstiņas 1
2022.gads
Siera mērces recepte tikai no trim sastāvdaļām

Lasītākais

Filozofe Maija Kūle nosauc Latvijas politikas Napoleonu. Un tā nav Siliņa
Daži pabalsti varētu tikt palielināti pat divas un trīs reizes, atklāj labklājības ministrs
Aizsardzības ministrija kategoriski noliedz militārpersonu skaita samazināšanu
"Rīgas satiksme" informē par četru sabiedriskā transporta maršrutu izmaiņām
Latvijā jaunieši saņem dīvainas vēstules; kas tajās rakstīts?

Veselība

7 faktori, kas liek ādai priekšlaicīgi novecot
Novecošanās ir dabisks process no kura neviens nav pasargāts. Kļūstot vecākiem, mūsu āda zaudē elastību, parādās krunciņas. Lai ilgāk saglabātu ādu tvirtu, varam lietot dažādus kosmētiskos līdzekļus un veikt dažādas procedūras. Ādas novecošanos var palēnināt, taču ne apturēt. Eksperti nosauc septiņas lietas, kas veicina ātrāku ādas novecošanos!
13 pārtikas produkti, kuri palīdz ātrāk augt matiem
Saindējāties ar pārtiku? Palīgā nāks šis superdārzenis
Ko ēst mēnešreižu laikā, lai palielinātu enerģijas līmeni
7 interesantas lietas, kas notiek ķermenī skūpstoties

Svarīgākais

Aizsardzības ministrija kategoriski noliedz militārpersonu skaita samazināšanu
5:30
Pirmdien “Neatkarīgā” publicēja žurnālista Armanda Pučes tīmekļa ierakstu par to, ka Nacionālajos bruņotajos spēkos (NBS) notiekot štatu samazināšana birokrātijas nīdēšanas nolūkos, turklāt pirmais izkapts cirtiens esot skāris armijas kaujas grupas atbalstošās struktūras. Protams, sākotnējā doma: kā tas “iet kopā” ar vienību kaujas spējām? Vai birokrātijas apkarošana tiešām jāsāk ar bruņotajiem spēkiem? Vakar sagaidījām atbildes no NBS un Aizsardzības ministrijas. Videokomentāru par šiem jautājumiem “nra.lv” sniedza arī aizsardzības ministrs.
Kāpēc rakstāmpapīru skolēniem pārdod piecreiz dārgāk nekā birojiem?
6:15
Kas notiks ar elektrības mazumtirdzniecības cenām? 5
7:20
Daži pabalsti varētu tikt palielināti pat divas un trīs reizes, atklāj labklājības ministrs
7:30
Atveriet makus! Zināms, cik maksās ieceļošanas atļauja Liebritānijā
7:30

Lasītākais

Filozofe Maija Kūle nosauc Latvijas politikas Napoleonu. Un tā nav Siliņa
Daži pabalsti varētu tikt palielināti pat divas un trīs reizes, atklāj labklājības ministrs
Aizsardzības ministrija kategoriski noliedz militārpersonu skaita samazināšanu
"Rīgas satiksme" informē par četru sabiedriskā transporta maršrutu izmaiņām
Latvijā jaunieši saņem dīvainas vēstules; kas tajās rakstīts?
Timmas tēvs atklāj ko iepriekš nezināmu, kas notika pēc Jāņa nāves