5 lietas, ko darīt, ja ir aizsmakusi balss

LifeHacks.lv schedule31.jan 2021

2.lapa

pexels.com

2. Silti dzērieni

Ja balss aizsmakusi, nepieciešams kakla gļotādu mitrināt, dzerot daudz šķidruma. Vislabāk palīdzēs silti dzērieni, piemēram, tēja, buljons vai zupa, taču tie nedrīkst būt karsti, jo tas var radīt vēl lielāku pietūkumu.

Piemēram, šefpavārs Mārtiņš Sirmais atklājis, kā tu pats vari pagatavot karsto dzērienu rudens drēgnajiem vakariem. Receptes atradīsi ŠEIT.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Nosaukti veselīgākie dzērieni: tas nav ne kefīrs, ne sula

Agrs rīts: ko dzert pirms kafijas, lai nodzīvotu līdz 100 gadiem

Aktīvs dzīvesveids prasa vairāk – vai nodrošini organismam nepieciešamos resursus?

Vasaras ietekme uz ķermeni un veselību - interesantākie zinātnieku atklājumi

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Dabisks līdzeklis saules apdegumu ārstēšanai

2024.gads

5 alkoholiskie dzērieni, kurus neiesaka dzert uztura speciāliste

2023.gads

3 produktu grupas, kas negatīvi ietekmē holesterīnu

2023.gads

Izmēģini! Neparasta recepte zemeņu laikam

2024.gads

Ideja, kā tikt vaļā no augļu mušiņām

Veselība

6 produkti, kurus neēst vakarā, lai nepiedzīvotu bezmiega nakti, un ko ēst, lai labi gulētu

Daudzi cilvēki saskaras ar grūtībām iemigt vai to, ka miegs ir trausls. Metodes, kā risināt šo problēmu, katram ir savas. Kāds mēģina pirms miega nelūkoties televizora, datora vai telefona ekrānā, cits dzer nomierinošu tēju, meditē vai lasa grāmatu, bet vēl kāds ķeras pie krasām metodēm - miegu veicinošiem medikamentiem. Svarīgi ir apzināties, kas, iespējams, ir vainojams pie miega problēmām un ko nepieciešams mainīt savā vakara rutīnā, lai nepavadītu kārtējo bezmiega nakti. Vai zinājāt, ka pie problēmām iemigt var būt vainojams uzturs?

6 vitamīni un minerālvielas labai sirds veselībai

Sejas ādas kopšanas padomi pēc 40

8 padomi, kā cīnīties ar pēcsvētku paģirām

5 ieteikumi pirms Jāņiem, kas jāņem vērā, lai svētki būtu izdevušies

Svarīgākais

Abu Meri pieļauj speciāla “veselības nodokļa” ieviešanu

5:30

Veselības ministrs Hosams Abu Meri skaidro, ka iespējami vairāki potenciāli modeļi veselības aprūpes finansēšanai Latvijā. Viens no tiem – speciāla “veselības nodokļa” ieviešana. Šāda sistēma jau darbojas Slovēnijā, kur, neskatoties uz līdzīgu iedzīvotāju skaitu, veselības budžets ir gandrīz trīs reizes lielāks nekā Latvijā.

Kremlis panikā glābj “Gazprom” 1

Mantas, ko labāk atstāt mājās: aizliegto lietu saraksts dziesmu svētku pasākumos 1

Tramps draud Maskam ar deportāciju: "Viņam laiks atgriezties dzimtajā Dienvidāfrikā"

Atklāta ASV vēsturē lielākā krāpšana veselības aprūpē; apsūdzēti četri no Baltijas