5 vienkārši veidi, kā sakārtot ēšanas režīmu un zaudēt svaru pēc svētkiem

© pexels

5.lapa

pexels.com

5. Problēmu novēršanai

Kuņga - zarnu trakta attīrīšanai noderēs ūdenī vārītas auzu pārslas. Aizcietējuma gadījumā palīdzēs žāvētas plūmes vai aprikozes.

Ieskaties arī: Dietologs dalās ar 5 vienkāršiem principiem, lai izolācijā zaudētu svaru un ilgstoši noturētu vēlamo

Avots