Nosauc 5 augļus, kas īpaši jāēd ziemas laikā

© pexels.com

3.lapa

pexels.com

3. Greipfrūts

Būtībā visi citrusaugļi šobrīd ir nozīmīgi mūsu organismam. Greipfrūti īpaši interesēs tos, kuri vēlas zaudēt liekus kilogramus. Greipfrūti palīdz mazināt holesterīna līmeni un novērš nierakmeņu veidošanos.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Veselība

Nevadas universitātes pētnieku grupa atklāj, ka pati pirmā kafijas tase tukšā dūšā agri no rīta var nebūt labākais veids, kā sākt savu dienu. Faktiski ārsti uzskata, ka labākais laiks, lai baudītu kafiju ir no 9:30 līdz 11:30. Noskaidrojiet, kāpēc agrā rīta stundā tukšā dūšā nav ieteicams dzert kafiju un kādas var būt sekas.

Svarīgākais