10 pārsteidzoši našķi, kurus ieteicams ēst tieši vakarā

Anete Ošleja schedule17.dec 2020

6.lapa

pexels.com

6. Avokado maizīte

Avokado satur veselīgos taukus. Viens šāds auglis satur vairāk kālija nekā banāns. Avokado ir labs šķiedrvielu avots un palīdzēs gremošanas traktam. No avokado var pagatavot ļoti garšīgas maizītes, kas derēs gan brokstīm, gan nakts našķim. Ņem pilngraudu maizi, apgrauzdē to. Virsū uz tās liec avokado un tomāta šķēlītes. Pēc sajūtas vari pievienot sāli un piparus.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Komentēt

Saistītās ziņas

Uzkodas bez cepšanas: ātri, garšīgi, viegli

Ceļojums ar bērniem - 5 uzkodas, kas neizkusīs un nebojāsies

Bažās par augstām cenām patērētājiem EK izmeklē "Mars" ieceri nopirkt "Pringles" ražotāju

Atklāta labākā uzkoda redzes veselībai

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Garda un veselīga vakariņu recepte - dārzeņi ar vistu

2022.gads

Izveidojiet unikāla dizaina T-kreklu

2023.gads

Pigmentācijas plankumi uz ādas - kāpēc tie rodas un kā tos novērst?

2024.gads

Ideja, kā mājas apstākļos pagatavot dārzeņu buljona kubiciņus

2022.gads

3 dzērieni, kas var negatīvi ietekmēt smadzeņu darbību

2024.gads

5 populārākās higiēnas kļūdas, kuras pieļauj gandrīz ikkatrs

Veselība

Vai tev ir slēptais hroniska noguruma sindroms? Uzzini, kas to izraisa un kā sev palīdzēt

Pastāvīgs nogurums, pat pēc šķietami laba miega. Miglains prāts, nevēlēšanās socializēties, grūtības koncentrēties, zems enerģijas līmenis – šie simptomi var šķist normāli mūsdienu aizņemtajā ikdienā. Tomēr tie var liecināt arī par kaut ko dziļāku – par stāvokli, ko sauc par hroniska noguruma sindromu jeb funkcionālu izsīkumu. Lūk, kā atpazīt, vai tas attiecas arī uz tevi, raksta “Healthline.com” speciālisti.

Nodzīvot līdz 100 gadiem? Fizioterapeiti nosauc efektīvu vingrinājumu, kas jāveic katru dienu

Alternatīva 10 000 soļiem dienā - kā "japāņu iešana" var aizstāt sporta zāli

6 produkti, kurus neēst vakarā, lai nepiedzīvotu bezmiega nakti, un ko ēst, lai labi gulētu

6 vitamīni un minerālvielas labai sirds veselībai

Svarīgākais

Karnītis: Vidējais Latvijas iedzīvotājs jau 52 gados ir nopietni slims 1

5:30

Ekonomikas ministrijas Cilvēkkapitāla attīstības departamenta eksperts Edvīns Karnītis TV24 atgādināja, ka Latvijā cilvēka veselīgā mūža ilgums šogad ir zemākais visā Eiropas Savienībā un vidējais Latvijas iedzīvotājs 52 gados ir nopietni slims.

Ar ko Žoržs Siksna negribētu sēdēt vienā krogā?

Mūziķis Mārtiņš Kanters par notiekošo miera sarunās: Tas, kas notiek, ir pretīgi!

Māte šokā, jo dēlu apsūdz par izvairīšanos no militārā dienesta

Aļaskas samits: gada svarīgākais notikums kremļa propagandistiem