10 pārsteidzoši našķi, kurus ieteicams ēst tieši vakarā

Anete Ošleja schedule17.dec 2020

© pexels.com

4.lapa

pexels.com

4. Ķirbju sēklas

Amerikas miega asociācijas veiktajā pētījumā pierādījās, ka ķirbju sēklu ēšana palīdz veicināt miega rašanos. Ķirbju sēklas ir labs magnija un aminoskābju, cinka avots. Tās ir kraukšķīgas un gardas. Sēklu ēšana nodarbinās tevi skatoties kādu filmu vai seriālu, tādējādi atturot tevi no citiem neveselīgajiem našķiem.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Saistītās ziņas

Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas

TOP 10 notikumi kultūrā no 23. līdz 29. novembrim

Iepērkoties veikalā, Lilita iztērēja 17,36 eiro, bet laimēja 15 000 eiro

Koncerti Latvijas dzimšanas dienā, apmeklējami bez maksas

Atceries, kas notika...?

2023.gads

7 bīstamas un baisas pagātnes skaistuma tendences

2022.gads

Imunitātes "šots" jeb veselības stiprinošais dzēriens

2023.gads

Kāpēc šokolāde pēc laika kļūst balta jeb "nosirmo"? 2

2022.gads

6 veselīgākie graudaugu produkti

2021.gads

5 brokastošanas ieradumi, kas patiesībā kaitē imūnsistēmai

2021.gads

Divas ļoti gardas un veselīgas sulu kokteiļu receptes

Lasītākais

Traģēdija slimnīcas dzemdību nodaļā: varonīgs tēvs no nāves izglābj septiņus bērnus, bet nespēj glābt savas meitas

VIDEO: Vīrs un sieva pārrodas mājās no darba un savā gultā ierauga svešinieku

Zalužnijs: Sācies trešais pasaules karš

Bukums par migrantiem: Stāsta, ka pie mums brauc augstas klases speciālisti. Nu, beidziet ākstīties! Es Rīgas centrā redzu ko citu

Putins dod mājienu par iespējamu uzbrukumu rietumvalstīm

Veselība

12 visbiežākie D vitamīna deficīta cēloņi

D vitamīns ir uzturviela, kas vitāli nepieciešama mūsu ķermenim, lai būtu veseli un justos labi. Par šī vitamīna deficītu organismā var liecināt vairākas veselības likstas. Lai tādās neiedzīvotos, svarīgi ir parūpēties par sevi, ēst veselīgu pārtiku, kurā ir D vitamīns, kā arī regulāri pārbaudīt to vai jums nav šī vitamīna deficīts, nododot asins analīzes.

7 produkti, kurus ieteicams ēst pēc 50 gadu vecuma

6 lietas, kas notiks ar ķermeni, ja no rīta pirmais ko dzersi būs kafija

10 menopauzes pazīmes, par kurām tiek runāts ļoti reti

9 pazīmes, kā atpazīt rudens depresiju

Svarīgākais

Putins dod mājienu par iespējamu uzbrukumu rietumvalstīm

8:54

Krievijas diktators Vladimirs Putins ceturtdien paziņoja, ka bruņotajam konfliktam Ukrainā ir "globāla" kara pazīmes, un deva mājienu par iespējamiem Krievijas triecieniem rietumvalstīm.

Ainārs Šlesers uzdod toni, uzsākot Rīgas priekšvēlēšanu kampaņu 4

Zalužnijs: Sācies trešais pasaules karš

'"Maša, mēs to nekomentēsim!" Mediji noskaidrojuši, kurš Zaharovai tiešraides laikā zvanījis no Kremļa

Traģēdija slimnīcas dzemdību nodaļā: varonīgs tēvs no nāves izglābj septiņus bērnus, bet nespēj glābt savas meitas

Lasītākais

Traģēdija slimnīcas dzemdību nodaļā: varonīgs tēvs no nāves izglābj septiņus bērnus, bet nespēj glābt savas meitas

VIDEO: Vīrs un sieva pārrodas mājās no darba un savā gultā ierauga svešinieku

Zalužnijs: Sācies trešais pasaules karš

Bukums par migrantiem: Stāsta, ka pie mums brauc augstas klases speciālisti. Nu, beidziet ākstīties! Es Rīgas centrā redzu ko citu

Putins dod mājienu par iespējamu uzbrukumu rietumvalstīm

Iemidzināta viena no Rīgas zooloģiskā dārza jaunajām lauvām